Penting: Pelajari Tentang Diabetes

Anda dapat belajar bagaimana untuk merawat diabetes dan mencegah beberapa masalah serius diabetes yang dapat disebabkan. Semakin banyak Anda tahu, semakin baik Anda dapat mengelola diabetes Anda.

Bagi pengetahuan Anda dengan keluarga dan teman-teman sehingga mereka akan lebih mengerti tentang diabetes. Juga pastikan untuk meminta tim perawatan kesehatan Anda setiap pertanyaan yang mungkin Anda miliki.

Apa itu diabetes?
Diabetes adalah ketika glukosa darah Anda, juga disebut gula darah, terlalu tinggi. Glukosa darah adalah jenis utama dari gula yang ditemukan dalam darah Anda dan sumber utama energi.

Glukosa berasal dari makanan yang Anda makan dan juga dibuat dalam hati dan otot. darah Anda membawa glukosa ke seluruh sel-sel tubuh Anda untuk menghasilkan energi.

Organ pankreas Anda, terletak antara perut dan tulang belakang, yang membantu pencernaan, membuat hormon yang disebut insulin dalam darah Anda. Insulin membantu membawa glukosa darah ke seluruh sel tubuh Anda.

Kadang-kadang tubuh Anda tidak membuat cukup insulin atau insulin tidak bekerja dengan cara yang seharusnya. Glukosa kemudian tetap dalam darah Anda dan tidak mencapai sel-sel Anda. kadar glukosa darah Anda terlalu tinggi dan dapat menyebabkan diabetes atau pradiabetes.

Seiring waktu, memiliki terlalu banyak glukosa dalam darah Anda dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Apa itu pradiabetes?
Pradiabetes adalah ketika jumlah glukosa dalam darah Anda di atas normal namun tidak cukup tinggi untuk disebut diabetes. Dengan pradiabetes, kesempatan Anda mendapatkan diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke menjadi lebih tinggi.

Dengan beberapa penurunan berat badan dan aktivitas fisik moderat, Anda dapat menunda atau mencegah diabetes tipe 2. Anda bahkan dapat kembali ke kadar glukosa yang normal, mungkin tanpa mengambil obat-obatan

Apa saja tanda dan gejala diabetes?
Tanda-tanda dan gejala diabetes yaitu :

  • menjadi sangat haus
  • sering kencing
  • merasa sangat lapar
  • merasa sangat lelah
  • menurunkan berat badan tanpa berusaha
  • luka yang lama sembuh
  • kulit kering, gatal
  • perasaan kesemutan di kaki Anda
  • kehilangan perasaan di kaki Anda
  • penglihatan kabur

Beberapa orang dengan diabetes tidak memiliki tanda-tanda atau gejala ini. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki diabetes adalah meminta dokter melakukan tes darah.